Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 62,71g | Prot: 107,36g | Carbs : 140,44g.
Pequeno Almoço: Сто Пудов Рисовая Мука, Комо Сыр Российский, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Творог 5%, Яйцо. Almoço: Йогурт Греческий, Голубцы с Бурым Рисом и Грудкой. Jantar: Куриное Филе, Верес Кукуруза Консервированная, Ананас (Консервированные с Соком), Сыр Российский, Ehrmann Йогурт Натуральный. Snacks/Outros: Корона Черный Шоколад 57%, Кофе Латте, Вуппи. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|