Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 82,66g | Prot: 69,68g | Carbs : 166,76g.
Pequeno Almoço: Сахар, Йогурт Греческий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Кефир 2,5%, Сто Пудов Рисовая Мука. Jantar: Ehrmann Йогурт Натуральный, Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Верес Кукуруза Консервированная, Куриное Филе. Snacks/Outros: Ritter Sport Cocoa Mousse, Кофе Латте. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|