Weigh in on different scales. Lol. 😊
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107 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 28,56g | Prot: 53,29g | Carbs : 152,52g.
Pequeno Almoço: Nescafe Cappuccino Skim 99% Fat Free, Flora Pro-Activ Buttery, Tip Top Raisin Toast. Almoço: Apple, Aldi Sugar Free Flying Power, Berg Shredded Chicken Breast. Jantar: Woolworths Chicken and Mushroom Risotto. Snacks/Outros: Honey, Whole Wheat Bread (Commercial), Apricots, Cherry Tomatoes, V Energy Sugar Free V. mais...
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2925 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alixashe
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