Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 37,32g | Prot: 83,36g | Carbs : 109,65g.
Pequeno Almoço: Isabela Bolacha de Maizena, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Del Valle Suco de Uva. Almoço: Salada de Maionese, Batata Bolinha, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batatas Fritas, Hortifruti Jiló Frito, Acelga, Beterrabas, Seara Filé de Peito de Frango, Legumes Cozidos. Jantar: Churrasco, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de crisdida
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