Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2884 kcal
|
Líp: 119,66g | Prot: 150,99g | Carbs : 302,27g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Банан, Молоко, Oreo Мороженое с Печеньем, Белый Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Хлеб, Сосиски Молочные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Heineken Пиво Безалкогольное. Snacks/Outros: Valio Йогурт 0%, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Heineken Пиво Безалкогольное, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k788885
|