Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
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80,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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512 kcal
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Líp: 28,91g | Prot: 57,52g | Carbs : 4,40g.
Pequeno Almoço: Tirolez Queijo Minas Frescal. Almoço: Rúcula, Perdigão Chester. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de macabea
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