Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
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88,2 kg
Perdidos até agora: 49,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2894 kcal
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Líp: 121,59g | Prot: 114,72g | Carbs : 342,77g.
Pequeno Almoço: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries, Marks & Spencer Pressed Pineapple Juice. Almoço: Cheesecake , Bisto Gravy Granules, Sainsbury's Mixed Vegetables, Mashed Potato, Tesco Gammon. Jantar: Tesco Raspberry Jam, Ambrosia Low Fat Rice Pudding, Tesco Bolognese Pasta Sauce, Onions , Tesco Wholemeal Pasta, Tesco Lean Steak Mince. Snacks/Outros: Dolce Gusto Skinny Latte Macchiato, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Chocolate Coated with Coconut Granola Bar, Toasted White Bread, Tesco Raspberry Jam, Marks & Spencer Belgian Milk Chocolate Mini Corn and Rice Cakes, Butter. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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