Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
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107,1 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 116,47g | Prot: 50,95g | Carbs : 42,00g.
Pequeno Almoço: Fat Back, Green Valley Farms Eggs, Kroger Hot Pork Sausage. Almoço: Chop't Avocado, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Duke's Mayonnaise, Oscar Mayer Beef Cotto Salami, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Outros: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. mais...
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2987 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 48 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 42 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GardenOfHeeden
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