Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2763 kcal
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Líp: 65,16g | Prot: 206,76g | Carbs : 329,88g.
Pequeno Almoço: Huevo, Pomelo, Brüggen Copos de Avena. Almoço: Kellogg's Chocokrispies, Hacendado Arroz Basmati, Manzana Golden, Zanahoria, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Brüggen Copos de Avena, Merluza Plancha, Cola Cao Cola Cao Original, Leche (Leche Entera), Scitec Nutrition Whey Protein, Tomate Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Outros: Mercadona Atún Natural, Hacendado Plátano. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kujavec
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