|
Минус 100 г - всё лучше, чем ничего! 😁
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 56,70g | Prot: 69,47g | Carbs : 129,51g.
Pequeno Almoço: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Смешанные Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Jantar: Чай с Лимоном, Свекла Вареная, Show Time Попкорн с Солью. Snacks/Outros: Жареная Курица (Кожу не Съедена). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinka-katkova
|