Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
772 kcal
|
Líp: 60,79g | Prot: 56,97g | Carbs : 9,60g.
Pequeno Almoço: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Nestlé Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Mousse de Morango low carb, Menina Leite de Coco, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Pão de alho. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ludbb
|