Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
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79,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2550 kcal
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Líp: 75,67g | Prot: 101,46g | Carbs : 334,88g.
Pequeno Almoço: Lemon Cake, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Almoço: Guerrero Corn Tortillas (33g), HEB Original Flour Tortillas, Puerto Rican Style Cream Rice (made with Milk and Sugar), Pico Pica Menudo. Snacks/Outros: Baileys Original Irish Cream, Pinot Noir Wine. mais...
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2234 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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