Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
|
59 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 72,55g | Prot: 163,20g | Carbs : 45,78g.
Pequeno Almoço: 4 Сезона Вишня без Косточки, Яичный Омлет, Lactica Греческий Йогурт, Сыр Голландский. Almoço: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Брокколи Капуста. Jantar: 4 Сезона Вишня без Косточки, Lactica Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Ашан Огурец. Snacks/Outros: Капучино. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sabinabab99
|