|
Começando a semana bem!! 💪😎
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
536 kcal
|
Líp: 12,51g | Prot: 39,85g | Carbs : 66,52g.
Pequeno Almoço: Taeq Granola com Castanha de Caju, Maçã e Canela, Vigor Iogurte Integral de Mel. Almoço: Repolho Refogado, Bife de Fígado, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Baião de Dois. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erikamont.
|