Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2015
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124,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2117 kcal
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Líp: 56,36g | Prot: 85,31g | Carbs : 333,57g.
Pequeno Almoço: Gala Apples, Orange. Almoço: Golden Delicious Apples, Quaker Chewy Granola Bars (Variety Pack), Andy Boy Romaine Lettuce, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Jantar: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Golden Delicious Apples, Subway 12" Roast Beef. Snacks/Outros: Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Corn Flakes Cereal. mais...
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3346 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduzir - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cstout30
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