Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2012
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57,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 47,95g | Prot: 79,65g | Carbs : 82,97g.
Pequeno Almoço: Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Chia Seed, Baby Yukon Gold Potatoes, Egg, Coffee. Almoço: chia seed, Slow Roasted Turkey Medallions. Jantar: Les Salades du Midi Butter Lettuce & Radicchio, Cooked Spaghetti Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: Organic Lowfat 1% Milk, Jennie-o turkey burger, Emerald cocoa almonds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ahanks1
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