Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 59,31g | Prot: 110,18g | Carbs : 127,08g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яичный Омлет, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Almoço: Dolmio Соус для Макарон с Базиликом, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Barilla Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриные Бедра. Snacks/Outros: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sabinabab99
|