Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 103,11g | Prot: 163,56g | Carbs : 31,26g.
Pequeno Almoço: Cebollas, Huevo, Noche Buena Queso Manchego, Aceite de Oliva. Almoço: Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Jantar: Noche Buena Queso Manchego, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Noche Buena Queso Manchego, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Cebollas, Huevo, Aceite de Oliva. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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