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I find that when I eat I feel full on smaller meals. This means that I am limiting my intake and not overdoing the eating experience. 🤔
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97,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Líp: 23,81g | Prot: 31,28g | Carbs : 93,01g.
Pequeno Almoço: Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee. Jantar: Woolworths Select Vegetable Dhal Curry, Woolworths Butter Chicken with Rice. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
doing good keep going 👍👌💕
15 fev 19 por membro: trishjones
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15 fev 19 por membro: Barizol
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15 fev 19 por membro: HCB
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I agree, only way I can get my cals up is with more but smaller meals
21 fev 19 por membro: keith george cooke
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Histórico de Peso de Barizol
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