Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 41,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 62,47g | Prot: 114,29g | Carbs : 104,25g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Яйцо. Almoço: Тушеная Свинина с Луком и Морковью (Мультиварка), Лента Овощи по-Деревенски. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Запеченная со Сметаной 15% и Молоком 2,5%. Snacks/Outros: Сырники с Рисовой Мукой и Бананом, Сырники с Рисовой Мукой и Бананом. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|