Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Líp: 84,34g | Prot: 125,14g | Carbs : 168,14g.
Pequeno Almoço: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Almoço: Гречка, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло. Jantar: Кешью, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Верес Кукуруза Консервированная, Куриная Печень. Snacks/Outros: Кофе Латте, Power Pro Батончик с Фундуком и Арахисом, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|