Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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88,8 kg
Perdidos até agora: 49,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2977 kcal
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Líp: 176,64g | Prot: 83,49g | Carbs : 236,54g.
Pequeno Almoço: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Almoço: Marks & Spencer Cheese Tasters, Hellmann's Mayonnaise, Co-Op Egg & Mustard Mayo, Co-Op Sweet & Crunchy Salad Bowl, Sweet Potato , Asda Irish Beef Roasting Joint. Jantar: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Waitrose Sticky Toffee Pudding, Thatchers Cider, Aldi Breaded Garlic Mushrooms, Roasted Potato, Pork Belly . Snacks/Outros: Tesco Dark Chocolate, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed , Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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