Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Líp: 67,96g | Prot: 88,68g | Carbs : 256,94g.
Pequeno Almoço: Caffè Zuccherato, Balocco Pastefrolle. Almoço: Pizza Margherita, Parma Prosciutto Crudo, Rucola, Caffè Zuccherato. Jantar: Pomodori Ciliegini, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Outros: Zucchero, Spremuta d'arancia. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 30,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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