Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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96,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Líp: 93,44g | Prot: 147,20g | Carbs : 178,32g.
Pequeno Almoço: Café, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), LU Goûters REM Parfum Chocolat. Almoço: Burger King Double Whopper. Jantar: Sveltesse Ferme et Fondant Cerise 0%, Pain aux Céréales, Carrefour Carottes Râpées , Rosbeef, La Belle Étoile Cancoillotte. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Banane. mais...
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3047 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 1 hora, em Pé - 6 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptrocky
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