Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Líp: 62,60g | Prot: 66,54g | Carbs : 342,08g.
Pequeno Almoço: Cornetto alla Nutella, Balocco Pastefrolle, Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela, Balocco Pastefrolle, Pomodori, Zucchine, Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Delizie del Sole Orzo Perlato. Jantar: Melinda Mela, I Campagnoli Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, Athena Filetti di Merluzzo Surgelato. Snacks/Outros: Banana, Amo Essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Milk Yogurt Cremoso Bianco, Mandorle, Amo essere Biologico Gallette di Farro. mais...
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1584 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas, Passadeira - 15 minutos, Elíptica - 10 minutos, Samsung Health - 21 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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