i am kicking butttttt
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78,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1740 kcal
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Líp: 101,61g | Prot: 88,38g | Carbs : 138,19g.
Pequeno Almoço: half and half, coffee, peach yogurt. Jantar: light ranch dressing, green salad. Snacks/Outros: peanuts. mais...
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2726 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de knewton37
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