Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
89 kg
Perdidos até agora: 42 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 58,26g | Prot: 60,29g | Carbs : 160,75g.
Pequeno Almoço: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями. Almoço: Подсолнечное Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Самбери Салат с Кальмаром. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Вкус Лета Крем-Мед Натуральный с Черникой, Пискаревский Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Мандарины, Банан. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|