Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 72,21g | Prot: 78,97g | Carbs : 115,67g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Избенка Йогурт Греческий 5%, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Му-У Молоко 1,5%, Мёд, Ананас. Almoço: Батон, Сыр Пармезан (Твердый), Kotanyi Масло Тыквенное, Курица с Овощами. Jantar: Starbucks Чизкейк Нью-Йорк. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|