Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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105 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 7,24g | Prot: 33,17g | Carbs : 60,45g.
Almoço: Alface, Tomates, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Outros: Heineken Cerveja Heineken (355ml). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de plisken1
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