Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 57,28g | Prot: 53,78g | Carbs : 151,91g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай с Лимоном, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Тыквенные Семечки, Фундук Фундук, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Вода с Лимоном. Almoço: Банан, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Jantar: Индейка Тушеная, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Show Time Попкорн с Солью. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinka-katkova
|