Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
|
110,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Líp: 73,70g | Prot: 144,39g | Carbs : 94,83g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Фреш Ролл. Almoço: Помидоры, Своя Компания Булгур с Овощами и Кунжутом, Первая Свежесть Филе "Медальон", Heinz Соус Сладкий Чили. Jantar: Heinz Соус Сладкий Чили, Первая Свежесть Филе "Медальон". Snacks/Outros: Макдоналдс Сахар, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladgrand
|