Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
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75,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 34,16g | Prot: 40,11g | Carbs : 133,79g.
Pequeno Almoço: Maxwell House International Cafe Orange, Chiquita Banana, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. Almoço: Boiled Egg, Kraft Catalina Salad Dressing, Archer Farms Fuji Apples, Mixed Salad Greens. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Tomatoes, Mixed Salad Greens, White Bread (Home Recipe or Bakery), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Outros: See's Candies St. Patrick’S Day Potato . mais...
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A Perder 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de swervinmervin
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