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wow almost exactly two years since my last entry... let's try again?
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86,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 57,20g | Prot: 69,45g | Carbs : 180,01g.
Pequeno Almoço: Poached Egg, Bertolli Olive Oil Spread, Aldi Traditional Rustic Bloomer Wholemeal Bread, Trebor Extra Strong Mints. Almoço: Sainsbury's Cheddar Cheese, Morrisons Creamy Coleslaw, Heinz Baked Beans, Tesco Tuna Mayonnaise, Baked Potato (Peel Eaten). Jantar: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Poppadoms, Iceland Chicken Biryani. mais...
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2527 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas, Cozinhar - 4 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepethepup0
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