Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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85,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 27,69g | Prot: 54,15g | Carbs : 229,86g.
Pequeno Almoço: Mandarine, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrötchen. Almoço: Dinkelvollkornbrötchen, Linsensuppe. Jantar: Dinkelvollkornbrötchen, Linsensuppe. Snacks/Outros: Papaya, Apfel. mais...
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2930 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Estar Sentado - 7 horas, em Pé - 2 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gitti1962
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