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Ok, so I guess that's something at least.
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90,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 59,43g | Prot: 89,63g | Carbs : 199,49g.
Pequeno Almoço: Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp, Soft Peanut Butter Granola Bars. Almoço: sweet relish, light mayo, wonder smart white bread. Jantar: iceberg lettuce, tomato, reduced fat shredded cheese, taco seasoning, bite size tortilla chips, ground turkey. Snacks/Outros: blue bunny, granny smith apple, banana, Peanut Butter Cookies (100 Calorie Pack). mais...
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2768 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
That's more than something. That's really great! Remember it's a long journey, and you're well on your way!
08 jul 10 por membro: jennielynn
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