Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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102,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Líp: 111,87g | Prot: 96,19g | Carbs : 187,45g.
Pequeno Almoço: V Energy Blue, Caesar Salad with Chicken. Almoço: Lemon-Butter Sauce, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Fish Cakes. Jantar: McDonald's Chicken McNuggets (6 Pack), McDonald's Quarter Pounder, McDonald's Sprite (Medium). Snacks/Outros: McDonald's Mini Apple & Cinnamon Muffin. mais...
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2916 kcal
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Exercício:
Cardio - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
11 mar 19 por membro: trishjones
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Thank you Trish. You are so supportive of everyone.
12 mar 19 por membro: alixashe
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Histórico de Peso de alixashe
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