Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
107,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 49,51g | Prot: 151,16g | Carbs : 145,19g.
Pequeno Almoço: Избенка Кефир 1%, Избенка Молоко Питьевое 1%, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Almoço: Heinz Соус Барбекю, Первая Свежесть Филе "Медальон", Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Jantar: Heinz Соус Барбекю, ВкусВилл Филе Грудки. Snacks/Outros: Серпуховхлеб Сухари Сахарные. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladgrand
|