Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
963 kcal
|
Líp: 35,13g | Prot: 58,29g | Carbs : 105,21g.
Pequeno Almoço: Тыквенные Семечки, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Изюм (без Косточек), Курага, Вода с Лимоном. Almoço: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Prime Star Блинчики с Яблоком и Корицей, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Outros: ВкусВилл Дыня Сушёная, Ашан Инжир Сушеный, Смешанные Орехи. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinka-katkova
|