Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2454 kcal
|
Líp: 101,75g | Prot: 143,42g | Carbs : 241,04g.
Pequeno Almoço: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Parmalat Молоко 3,5%, Вятушка Молоко 3,5% , Овсяная Крупа. Almoço: Традиционный Итальянский Соус, Куриное Филе, Гавайская Смесь, Масло Подсолнечное. Jantar: Пицца Маргарита, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Parmalat Молоко 3,5%, Сырник. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k788885
|