Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2012
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99,5 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 64,73g | Prot: 84,64g | Carbs : 100,78g.
Pequeno Almoço: garden vegetable cream cheese, tim hortons everything bagel, half and half creamer, Equal, Coffee. Almoço: Raising Canes Cole Slaw, lean gourmet salisbury steak. Jantar: Bratwurst Patty, Super Advanced Whey Protein - Strawberry. Snacks/Outros: broccoli, carrots, cauliflower. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ausevolt22
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