Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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87,9 kg
Perdidos até agora: 49,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2747 kcal
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Líp: 126,28g | Prot: 98,60g | Carbs : 301,95g.
Pequeno Almoço: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Almoço: Aldi Oaties Biscuit, Iceland Sweet & Crispy Salad, Coleslaw , Grated Cheddar Cheese, Tesco British Jacket Potatoes. Jantar: McDonald's French Fries (Medium), Mcdonald's BBQ Signature Burger. Snacks/Outros: Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery), Breyers Coffee Cupcake Ice Cream, Tesco Custard Creams, Marks & Spencer Flapjack Mini Bites, Chocolate Biscuit, Tesco Millionaire Bites, Plums. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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