Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2666 kcal
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Líp: 101,15g | Prot: 131,40g | Carbs : 303,26g.
Pequeno Almoço: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Eroski Sannia Queso de Burgos, Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Pechuga de Pavo, Manzana Golden, Pascual Leche Entera sin Lactosa, Eroski Copos de Avena. Almoço: La Sirena Arroz con Pollo y Setas . Jantar: Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G., Campofrío Jamon Cocido, Tortilla Francesa, Tomates Cherry. Snacks/Outros: Oroweat 12 Cereales y Semillas, Manzana Golden, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Mercadona Pan Tostado Integral, ElPozo Jamón York. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de JCRSA
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