Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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101,4 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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594 kcal
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Líp: 29,59g | Prot: 76,18g | Carbs : 2,97g.
Almoço: Contra-filé Grelhado, Vagem Cozida. Jantar: Bacalhau no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Tirolez Queijo Parmesão. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de plisken1
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