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Yeeeessss 🤗
D'habitude, je me pèse le dimanche soir mais la j'avais besoin "d'une donnée intermédiaire ".
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47,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 52,17g | Prot: 91,53g | Carbs : 138,97g.
Pequeno Almoço: St Môret Léger, Jus de Citron, Thé Vert, Café, Tutti Free Sucre, Baguette. Almoço: Maggi Papillotes Spécial Poêle, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Endive. Jantar: Bonduelle Poêlée Parisienne, Picard Purée de Pomme de Terre, Picard Légumes à la Basquaise, Atlantic Dos de Cabillaud, Netto Munster, Monoprix Bio Crème Fraîche Fluide, Échalotes, Moutarde, Baguette. Snacks/Outros: Tartelette, Picard Opéra, Viandox Viandox, Fenouil. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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