Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 90,85g | Prot: 69,94g | Carbs : 146,74g.
Pequeno Almoço: Пп Торт из Лаваша, Кофе, Бразильские Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Натси Смесь Цукаты, Пп Торт из Лаваша, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой. Jantar: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Филе Бедра Индейки Запеченое без Масла, Шампиньоны Тушеные, Сплат из Пекинской Капустки с Огурчиком. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|