Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 28,67g | Prot: 33,95g | Carbs : 191,11g.
Pequeno Almoço: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Grapefruit (Pink and Red) , Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine. Almoço: Weight Watchers Traditional Lasagna with Meat Sauce, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Sabra Supremely Spicy Hummus. Jantar: Grace Cornmeal Porridge. mais...
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2266 kcal
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Exercício:
Passadeira - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de swervinmervin
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