Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 44,35g | Prot: 150,86g | Carbs : 177,05g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хруст. Яблоко Корица, Молочный Мир Молоко 2%, Санта Бремор Кета Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры (Консервированные). Jantar: Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%, Яблоко, Апельсин, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Зеленый Лук, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Яблоки, Санта Бремор Кета Холодного Копчения, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Савушкин Творог 1%, Каждый День Миндаль Необжаренный. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ludka-nezabudka
|