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Surprise!
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122,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2602 kcal
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Líp: 91,99g | Prot: 90,23g | Carbs : 261,28g.
Pequeno Almoço: Cream Cheese, Multigrain Bagels. Almoço: 12" Black Forest Ham. Jantar: Zucchini, Cage Free Eggs, Brown Sugar Baked Ham, Extra Sharp Cheddar Cheese, Buttermilk Biscuits. Snacks/Outros: rum, celery, Intense Soft Molasses Cookies, Nonfat Blueberry Greek Yogurt. mais...
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3178 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cthulhu
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