Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2012
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112 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1640 kcal
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Líp: 70,10g | Prot: 87,91g | Carbs : 508,02g.
Pequeno Almoço: café, manteiga, torrada, iogurte fibra, toranja. Almoço: bife panado, caldo verde. Jantar: salmão, arroz. Snacks/Outros: gelatina, bolacha. mais...
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3399 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xuxen
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