Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2012
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79,2 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Líp: 42,76g | Prot: 40,30g | Carbs : 69,92g.
Pequeno Almoço: Hardwood Smoked Turkey Franks, honey, canola oil, nonfat milk, 100% Whole Wheat Bread, Egg. Snacks/Outros: Chocolate Chip Mini Cookies, Milk (Nonfat) . mais...
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2687 kcal
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Exercício:
Boxe - 30 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 31 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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